过敏性鼻炎和感冒分不清楚？三招降低发作频率，两招治疗！
2025-01-06 16:00儿二科
别以为打喷嚏、流鼻涕就是感冒，过敏性鼻炎可是喷嚏界的王者，三连打起步，十连发才过瘾，而且，鼻痒到想把鼻子揉掉，可能还会伴有眼痒、流泪等眼睛症状，这感觉可不是感冒能给的哦！感冒可能还带着发烧、咳嗽、咽痛、头痛、全身乏力等症状，没过一、两周自己就好了；但过敏性鼻炎能拖你数周、数月，甚至年年重来。避免接触螨虫、真菌、花粉等过敏原，尽量不与带毛动物接触，花粉季节出门可佩戴口罩、眼镜，回家后及时换衣洗脸。另外，定期打扫房间，更换床上用品，尽量避免毛绒玩具和地毯的堆积，降低室内尘螨、灰尘等过敏原的浓度。可以使用生理性海盐水定期冲洗鼻腔，它能够清洁鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻腔黏膜的炎症。鼻腔也要SPA一回。保持室内适宜的湿度，一般在40%-60%左右，适量运动，少吃刺激食物——给自己过个“清淡人生”。抗生素？省省吧：过敏性鼻炎不是细菌感染，抗生素根本不顶用。滥用还会导致耐药菌的产生。滴鼻剂慎用：像麻黄碱滴鼻液这类药物，救急可以，长期使用会导致药物性鼻炎。因为过度使用会使鼻腔黏膜反跳性充血肿胀，在药物效果消退后，鼻塞反而会加重，鼻子分分钟“赖上你”。治根？不可能：目前医学很难完全根治过敏性鼻炎，只能靠预防和科学的治疗来减少发作频率。其实过敏性鼻炎的治疗嘛，主打两招：药物治疗和过敏原免疫治疗。药物治疗就像临时抱佛脚，抗组胺药、鼻喷剂、减充血剂齐上阵，效果不错，但只能救急，治标不治本。“硬核”的过敏原免疫治疗俗称“脱敏治疗”，简直就是对免疫系统的“锻炼计划”！就像陪免疫系统去“健身房”，每天增一点点重量（过敏原剂量），最终让它强壮到不再怕那些小过敏原。不过，这种疗法需要在医生的指导下进行，适合长期受到过敏困扰的患者。
中山市博爱医院变态反应科提醒市民，过敏性鼻炎发作时，请到正规医院就诊，按医嘱用药；不要随意自行用药、停药，这可能会导致症状反复或加重。过敏性鼻炎虽无法完全治愈，但科学的预防与治疗，我们可以大大减少它对生活的影响，有望实现“长治久安”。
