你的孩子身高达标了吗?别错过发育高峰期……11月6日,健康行中山站赶紧报名

2022-11-03 08:19儿保科

新学期已经过去一半
同学们再次相聚
家长少不了比比身高

矮身材的宣传越来越多

很多家长已懂得
关注孩子的身高
但一知半解的误区
仍然让很多孩子
错过最佳的治疗时间


每天跳绳3000个/摸高600个

两个孩子“跳”进医院


13岁的杭州女孩媛媛(化名),第一次来月经后,妈妈就盯上了她的身高。
为了抓住“最后的长高机会”,她要求孩子坚持跳绳,每天1000个起步。暑假里,更是增加到每天3000个。

结果,孩子还没长高,就“跳”进了医院。
妈妈能有什么坏心思呢?但你要是仔细看看,孩子13岁,158cm,身高算正常范围!


12岁的男孩林林(化名)身高148cm左右,爸妈担心林林长不高,便网购了“摸高神器”。


规定他每天必须摸高跳600个,还特意装在林林能跳到的极限高度上。结果,孩子也出现了骨骺炎,进了医院。


只要看到自家娃比同龄孩子矮,有些家长就开始暗戳戳地焦虑,担心娃以后个子长不高。

爹妈矮,孩子一定矮吗?

娃正常的身高标准是多少?

想让娃长高,可以怎么做?

……

当您发现孩子矮小、偏矮、早发育、不发育或未到青春期却突然长得很快时,应及时到正规医院咨询生长发育专科医生,明确引起矮小的原因,进而针对性处理或治疗,以免延误最佳治疗时机。


一、身高有标准吗?什么身高算是矮小?



人的身高没有一个绝对的标准,但是有一个相对的范围。医学上用百分位法或标准差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于2个标准差(-2sd)以下,医学上称之为矮小


标准差法:指正常人有一个平均的身高,比如,中国人的平均身高大约是1.7米左右,那么它的离散程度就有一个标准,如果说是低于两个标准差或者两个标准差以上,就离正常值相差太远、达到矮小标准了。

如果身高在第3百分位以下(红蓝框数值范围以下),提示孩子可能存在矮身材的情况,要尽早带孩子到医院就诊。


二、爹妈矮,孩子一定矮么?



人的身高,70%靠遗传,后天因素占30%

180cm 的爸爸和 165cm 的爸爸,孩子的“起跑线”肯定不一样。

那么,孩子成年后的遗传身高能预测吗?

可以。

通过计算,家长们可以大致知道,孩子长大后的身高范围(该方法存在一定误差,数据范围仅供参考)


三、您的孩子符合生长规律吗?



生长是一个连续的过程,不同年龄阶段生长速度不同,各年龄生长发育并非等速。正常情况下,身高增长有两个高峰期,第一个高峰期是幼儿期(0-3岁),第二个高峰期是青春期。

第一个生长高峰 幼儿期(0-3岁)

婴幼儿期,第一年身高增长25cm,第二年身高10-11cm左右。

第二个生长高峰 青春期

进入青春期,出现身高和体重的快速增长。男孩平均增长25-28cm,女孩平均增长25cm。

儿童期平均生长速度为5-7cm/年。

提醒:一般3岁以前每年生长小于7厘米,3岁到青春期以前每年生长小于5厘米,青春期每年生长小于6厘米时,就认为生长速度减慢,应及时就诊,及早治疗。


为了让家长了解正确的儿童生长发育知识,人民日报社《健康时报》主办,中山市博爱医院(市妇幼保健院)承办的“中国儿童-生长发育健康传播行动”大型公益活动中山主会场将于11月6日(周日上午在中山市博爱医院举行。
活动不仅有儿保科生长发育专家带来的“矮小症规范化诊疗”“身高管理”权威科普讲座,还将对5-14岁的矮小儿童开展一对一的义诊,参与义诊的儿童将获得免费骨龄筛查及长高运动处方。参加科普讲座活动的家庭都可以获得“身高礼包一份”,现场有趣的亲子活动等着您。


儿童生长发育·线下科普讲座

讲座时间:2022年11月6日(周日)

                上午9:00-10:30(8:00开始签到)

讲座地点:中山市博爱医院教学楼一楼会议厅

讲座对象:5到14岁-2SD(上文身高标准表)以下生长迟缓的孩子的家长

讲座名额:25个家庭(下方扫码报名)


儿童生长发育·线下义诊活动

义诊时间:2022年11月6日(周日)

               上午10:30-12:00义诊为分时间段就诊,请按通知时间段到场

义诊地点:中山市博爱医院儿科大楼三楼儿童保健科

义诊专家:高建慧主任医师、林翠兰主任医师、严学勤主任医师、唐家彦主任医师、陈小兰主任医师、王丽副主任医师、陈宇明副主任医师、蒋国美副主任医师

义诊对象:5到14岁-2SD(上文身高标准表)以下生长迟缓的孩子的家长

义诊名额:60名(下方扫码报名)


活动报名

报名方式:请扫描下方二维码(请认真填写报名资料,同样符合报名资格将以报名时间先后作通知);报名成功后将有工作人员电话联系,收到电话通知可到现场参与活动;义诊为分时间段就诊,请按通知时间段到场;参与活动需按疫情防控要求做好防疫工作。



另“中国儿童-生长发育健康传播行动”中山站—走进镇区的分会场,将在11月和12月在中山各镇区医院进行,参与分会场的医院包括中山火炬开发区人民医院、中山市陈星海医院、中山市黄圃人民医院、中山市板芙医院、中山市阜沙医院,届时各镇区医院生长发育专家及中山市博爱医院儿保科生长发育专科医生将一同为家长和孩子们带来科普讲座及义诊活动,敬请家长留意各镇区医院的公众号进行报名。