春日生长正当时！中医“零食”，助力孩子“蹿个头”……

作为家长，您是否有这些焦虑？

“孩子挑食厌食，营养跟不上?”

“睡觉不安稳，比同龄人矮半头?”

“体质虚弱，经常生病影响发育?”

“我的孩子比同龄人矮，是不是缺钙？”

“为了让孩子长高，

我天天给他炖大骨汤，怎么还是不见长？”

春天是万物复苏的季节，也是儿童生长发育的“黄金期”。中医认为，春属木，主生发，此时孩子气血流通加快、脾胃运化活跃，正是调理体质、助力长高的关键窗口。但乍暖还寒的气候、多变的环境，也让不少娃出现多汗、食欲不振、消化弱、免疫力低、瘦弱、发育迟缓等小烦恼。中药调理效果好，但喂药难让家长操碎了心。

为了让孩子们能轻松调理、快乐成长，中山市博爱医院（市妇幼保健院）中医药团队依托儿童中医调理经验，结合儿童体质特点再创新品——中药壮骨（膏）棒棒糖，协同已使用的益气健脾（膏）棒棒糖，推出「春日长高两步走调理方案」，把中医药智慧变成孩子爱吃的模样，守护春日生长力。

为什么春季调理重点要分两步走

孩子的生长发育就像“种树”：先要有肥沃的土壤（强健脾胃），才能让养分充分吸收；再要扎实的根系（补益脾肾），才能让树干（骨骼）挺拔生长。

第一步

春季健脾和胃，为生长打基础——春季肝气偏旺，容易克制脾胃功能，加上孩子脾胃本就娇嫩，若饮食不当、受凉，很容易出现积食、腹胀、食欲差，吃不好就会成为长高长壮的“拦路虎”。中医讲“脾为后天之本”，只有先把脾胃调理好，营养才能被充分吸收，孩子的气血才能充足，为骨骼、肌肉生长提供源源不断的能量。

第二步

春季强筋壮骨，抓住助长黄金期——研究显示，儿童春季生长速度是其他季节的2-2.5倍。脾胃功能稳定后，重点滋养脾肾，为骨骼发育提供核心动力。中医认为“肾主骨生髓”，脾肾充足才能让骨骼更坚韧、生长更迅速，抓住春季长高黄金期。

针对性解决娃的成长烦恼

为了帮娃接住春天的生长信号，这一次，我们用更适应春季的中药调理方式，把成长的甜，藏进这支棒棒糖里，陪孩子一起甜蜜“向上生长”！原来“吃药”也可以成为一件简单快乐的事情哦！

益气健脾（膏）棒棒糖

筑牢生长土壤

健脾养胃，益气和中。针对小儿挑食、消化不良、食欲不振、夜惊、形体消瘦等属脾胃虚弱、脾气虚的人群，特别是平时不爱吃饭、吃完容易腹胀、大便偏稀、面色发黄的儿童。使用党参、茯苓等药食同源药材，遵循儿童“温而不燥、补而不峻”的用药原则，温和配方调理脾胃，帮娃告别“吃不好、不吸收”的问题。

壮骨（膏）棒棒糖

为长高蓄力的“骨骼小卫士”

敛汗壮骨，健体固本。适用于体质偏弱、瘦小、睡觉爱出汗、出牙晚、走路迟等属脾肾两虚型的孩子。龙骨、牡蛎、山萸肉等儿科经典组方固护脾肾，为骨骼生长“加油”，让娃吃得香、长得壮、拔得高！

家长关心的服用细节

多大的孩子可以吃？

建议1岁以上、能正常进食固体食物的儿童服用，具体可根据孩子体质，咨询医院儿科或中医科医师。

储存和服用方式如何？

冰箱冷藏储存，每次1支，每日2次，含服。

服用需要注意什么？

（1）吃完棒棒糖，记得漱口或刷牙。（2）儿童必须在成人监护下含服使用，谨防小孩将棒含在口中玩耍或误吞下去等意外发生。（3）1岁以下婴幼儿、孕妇、过敏体质儿童请在医生指导下使用。（4）服用期间若出现不适，请及时停药并就诊。

春季长高辅助小贴士

配合以下习惯，能让孩子长高效果加倍哦——

作息要规律

保证每晚9 点半前入睡，睡够8-10小时，深度睡眠时生长激素分泌最旺盛。

运动要适度

每天30 分钟以上户外活动，跳绳、摸高、游泳等纵向运动，能刺激骨骼生长板。

饮食要清淡

少吃生冷、油腻、高糖食物，多吃优质蛋白（鸡蛋、牛奶、瘦肉）和应季蔬果，减轻脾胃负担。

晒太阳要及时

上午10点前、下午4点后晒太阳15-20分钟，促进维生素D合成，帮助钙吸收。

先就诊，后续方

本文仅为科普介绍，首次使用需经专业医师辨证指导，根据孩子体质选择调理阶段。

本品为调理辅助用品，不能替代正规治疗，若孩子生长发育明显滞后，需及时就医排查原因。

（线上自助开方流程）

春天的每一缕阳光，都在催促孩子成长；每一次用心调理，都是在为未来的身高蓄力。医院的「春日长高两步方案」，把中药的养护智慧藏进甜甜的棒棒糖里，让孩子在享受零食的同时，悄悄补足生长能量，不辜负每一个春天的生长机会。

如果您想了解孩子是否适合这套调理方案，欢迎前往医院中医科或儿保科咨询，专业医师会为孩子定制个性化专属调理方案，一起接住春天的生长信号，让娃健康长高、快乐长大～