@中山中小学生，如何科学减重？快来三甲医院听课

“孩子正是长身体的时候，能吃是福，胖点也无所谓”“胖墩墩的看着才有福气呢”“小孩子减什么肥”……这些话，相信不少家长都很耳熟。在很多人心里，减肥是大人才需要做的事情，小孩子胖乎乎的更可爱。实际上，儿童肥胖带来的健康风险真不比成人少。
《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，我国6岁以下儿童和6—17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19%，平均每5个孩子中就有一个“小胖墩”，且超重肥胖率逐年增加，整体超重和肥胖人群基数继续扩大。肥胖已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。
今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮提出，将持续推进“体重管理年”3年行动。早在去年，为尽快遏制肥胖发展势头，国家卫健委等16部门已联合下发《“体重管理年”活动实施方案》，鼓励医疗机构设置体重管理门诊或肥胖防治中心。
如何科学减重？南方+记者来到了中山市博爱医院儿童肥胖中心，通过中山市博爱医院儿童肥胖中心主任谢广清的现场演示讲解，为大家揭秘如何科学评估儿童肥胖情况。
本次课程由中山市教育和体育局、中山市中小学卫生健康保健所、中山市博爱医院、南方报业传媒集团中山分社联合出品。

【专家介绍】
中山市博爱医院营养科负责人、儿童肥胖中心主任谢广清
职称：主任医师
广东省营养学会珠中江分会副主任委员、广东省营养学会儿童临床营养分会常委、广东省医学会儿科分会消化学组委员、广东省健康科普协会儿童胃肠肝病营养分会副主委、广东省保健协会体重管理分会常委、广东省营养学会营养教育分会委员。
【联合出品】
中山市教育和体育局
中山市中小学卫生健康保健所
中山市博爱医院
南方报业传媒集团中山分社