赋能哮喘教育！他们在户外开展“关爱哮喘患者”健康教育主题活动
2024-05-20 08:11宣传科
哮喘是常见慢性疾病，是一种“会呼吸的痛”。2024年5月7日是第26个世界哮喘日，今年的主题是“赋能哮喘教育”，为进一步提高公众对哮喘疾病的认识，加强哮喘教育及规范化治疗，中山市博爱医院（妇幼保健院）积极开展哮喘防治健康宣教。对哮喘患者进行适当的教育，使他们能够控制自己的疾病，并认识到何时应该寻求医疗帮助。
医院儿科哮喘中心，是广东省儿童哮喘标准化门诊区域示范中心，承担珠江西岸地区儿童哮喘的诊治工作。每年的哮喘日，中心都会在医院儿科大堂举行义诊及教育活动。今年，经过哮喘中心医护团队的深思熟虑，决定把儿童哮喘的健康教育活动搬到户外。
一是，哮喘的治疗目标之一，就是不受限制的运动及活动
二是，儿童哮喘的护理更需要家长的参与。既往的义诊及讲座，家长需要一边照看孩子，一边听课，分心二用，效果不理想。今年哮喘中心把孩子们集中快乐游戏，让家长集中精神，吸收相关知识。
在户外开展了春天的第一场游戏：自然劳作-盆栽种植、植物拓印、艾草青团制作、其他小游戏等。孩子们热火朝天玩游戏的同时，家长们正在享受健康下午茶。
集中讲解结束后，家长们与哮喘专科医生（黄东明主任医师、刘翔腾副主任医师、林嘉镖副主任医师），围炉煮茶，分享健康知识，进行个体化诊疗。
虽然天气不似预期，但本次活动顺利进行。家长及孩子们都渡过了一个愉快又有意义的下午。在这个世界哮喘日，让我们一起关爱哮喘患者，理解他们的痛苦与不易。同时，也希望大家都能了解哮喘发作时的自救方法，提高应对突发状况的能力。
哮喘的预防措施是什么？
1、随身携带药物，遵医嘱规律用药
2、提高机体免疫力(平稳期适当运动，清淡饮食，起居有节)
3、中医针灸 可选肺俞穴、定喘穴、肾俞穴、丰隆穴等
4、避免过敏源:
（1）刺激性烟气：哮喘患者应避免香烟烟雾和其他刺激性烟气， 并尽量避免接触上呼吸道感染患者。
（2）室内尘螨：当灰尘与过敏原是诱发因素时，空气过滤器和屏障可以起到很大的作用。夏天撤走全室地毯和窗帘并开空调保持相对湿度较低(最好50%以下)可减少接触室内尘螨。
（3）动物毛屑：应减少动物皮毛暴露，最常见的是猫和狗。
（4）药物：避免使用阿司匹林和非甾体类抗炎药可预防因这些药物诱发哮喘者出现发作。
（5）寒冷：哮喘患者在寒冷季节参加室外活动时，应佩戴滑雪口罩或围巾以遮住口鼻部，保持吸入空气温暖湿润。
（6）亚硫酸盐：常添加到食物中的防腐剂亚硫酸盐，也可使敏感人群在吃了某些食物或饮啤酒或红酒后诱发哮喘。
防治哮喘，不仅仅是医学领域的事情，更是我们每个人的责任。我们要从生活中的点滴小事做起，保持室内空气清新，避免过敏原的接触，加强锻炼，提高身体免疫力。同时，我们还要学会关注自己的身体变化。一旦发现哮喘症状。及时就医，积极配合医生的治疗，让哮喘远离我们的生活。
