警惕“热射病”！中山有人高温下户外运动后住院

夏日天气炎热，酷暑难耐，长时间在高温高湿环境中的强体力劳动者如交警、建筑工人、环卫工人、运动员等群体要特别注意防暑降温，一不小心可能会得劳力型热射病，如果得不到及时有效救治，死亡率还挺高。一般中暑与热射病有什么不同？我们又该如何预防呢？马上来了解下。

近日，有运动爱好者高温下户外运动后出现头晕、乏力，伴胸闷后呼之不应、叫不醒，附近街坊立即拨打120，随后患者被送至市博爱医院。

中山市博爱医院重症医学科医生 麦志伟：“其中有的出现了呼吸困难、晕厥的表现。出现这种情况，我们还是考虑高温引起的热射病。”

收治病人后，医生将病室温度降低到20-24℃，病床准备好降温毯，头部用冰帽同时将冰块置于双侧颈部、腹股沟和腋下这些散热较快的区域，并用冰盐水输液，冰盐水灌肠，持续监测核心温度。经过一系列治疗，患者病情逐渐稳定下来，目前患者均已康复出院。医生介绍，热射病是一种致命性急症，典型的临床表现为高热、无汗、昏迷。

中山市博爱医院重症医学科医生 麦志伟：“早发现，帮他脱离高温的环境，给予降温处理，可能一点后遗症都没有。但如果高温导致出现昏迷、抽搐，两个小时都没有把体温降到38摄氏度以下，死亡率可能高达70%-80%。”

那在户外作业或运动时，我们如何分辨患者是一般中暑了还是得了热射病呢？

中山市博爱医院重症医学科主任  杨博：“中暑的话，可能是有些呕吐或者肠胃不适，这些是轻度中暑表现。如果说已经出现了意识模糊或者觉得头痛不适的时候，已经是在高度提醒你可能出现了热射病，这时候要尽快去到医院。”

医生表示，如发现周围人出现热射病症状的时候，要第一时间帮患者降温。

中山市博爱医院重症医学科主任 杨博：“户外的话，我们要赶紧到阴凉的地方或者有空调的地方，把他的温度降下来，没有的话，可以找找哪里有水，用水把身上的衣服打湿，尽快进行体表降温。”

记者 徐紫琳：“中午11点左右，记者来到市全民健身广场，看到有部分市民依然在锻炼身体，他们大部分会选择在树荫下锻炼。记者在室外站了一会儿，已经大汗淋漓，体感温度还是比较高。”

街坊 小胡：“半个小时会休息下，感觉受不了的时候也会休息下，下午不会来室外锻炼，太热了。”

运动人士 罗同学：“我10点多在那边跑完步就过来打球，这样的天气还行，不会太热，这里阴凉，有树，舒服点。太阳底下运动，怕中暑。”

中山市博爱医院重症医学科主任 杨博：“在天气太热的情况下，尽量不要进行户外高体力的运动，像爬山这种也要量力而行，一定要带足够的水、功能饮料。当觉得渴的时候，一定要补充充足的水，水分蒸发可以帮助降温。”