坐月子久坐不动？那你可能会得这个病......

在中国传统的习俗里

产妇生完孩子有一项重要的仪式

坐月子

坐月子最好是卧床静养

闭关修炼 尽早恢复元气

但是 这个错误做法会练成

产后血栓

为什么会得产后血栓？

本来为爱的人生孩子是件幸福的事情，为什么会这样呢？

引起产妇血栓的原因主要有三点：1、怀孕期间，由于激素水平的变化，使身体处于高凝状态，是机体形成血栓者最常见原因。2、增大的子宫对盆腔的压力增大，使得局部静脉回流受限，血流缓慢，容易形成血栓。3、传统的产后坐月子的观念，使得产妇在产后活动量减少，下肢静脉血液回流缓慢，血液淤滞，也是形成血栓的主要因素。

产后血栓有多可怕？

据统计，每1000名孕产妇大约有1~2例发生静脉血栓。在发达国家，静脉血栓是导致孕产妇死亡的主要原因之一，约占所有孕产妇死亡的10%.

不过就是坐了个懒月子，产后血栓真的有这么可怕吗？

有的妈妈刚刚生产完，还没来得及开心，结果悲剧了，发现腿部肿胀、疼痛，然后变成大象腿。这就是产后血栓来袭。通俗说，产后血栓就是血块块堵住血管。这些血块块像果冻一样，它在血管里像会呼吸的痛，它在身上所有角落，流在血液中来回滚动，不下床会痛，下床形成肺栓塞更痛。

如何防范产后血栓？

这么一听，产后血栓好怕怕，要怎么打败它？

预防产后血栓有三大绝技：定期产检，早发现早预防，必要时药物处理。

产后多喝水，给“小溪流”添动力。最重要的是尽早下床活动。在家人陪同下，顺产妈妈产后8小时（内）可以下床活动，剖宫产妈妈术后24小时（内）也要离开柔软的床了，保持适度的运动。

最后，希望每个大宝贝怀抱最珍贵的软肋，佩戴坚硬的盔甲，勇往直前，不受困于懒月子！