剖宫产术后6小时可下床活动！这个快速康复技术孕妈值得拥有！

而这一切都要归功于术后快速康复（ERAS )新理念的推行，术前不再长时间禁食水，术后不再长时间卧床及饥肠辘辘。

什么是ERAC？

剖宫产术后快速康复(ERAC)是指在围手术期实施各种已证实有效的方法以减少手术患者的应激及并发症，让患者受到先进的护理技术及精心呵护，从而达到快速康复的目的。患者术后痛苦减轻，能独立抱孩子做“袋鼠妈妈”，满意度大幅提升。

此前备受关注的在疫情封控区的产妇，便是使用了此项快速康复技术，从手术到顺利出院，住院时间不足60小时。

2小时翻身，6小时下床

剖宫产术后快速康复（ERAC）理念，在中山市博爱医院（市妇幼保健院）已经深入人心，也已经形成了一整套的规范流程，让很多产妇已经受益。

使用快速康复技术的产妇在剖宫产后，术后2小时开始翻身，6小时开始半卧位，循序渐进直至坐位、站立。期间，护士还会耐心指导如何在床上进行双下肢活动方法，并帮助产妇慢慢站立在床边并行走，给宝宝母乳也不再是个问题。

市博爱医院副院长甘玉杰介绍，一般患者在术后2小时就去除了导尿管并可以自行解小便，3小时后就已经进流质食物了，5小时后就可以自己坐起来，6-8小时左右就可以自行下床活动了。目前来看，绝大部分患者术后康复的效果都非常让人满意。

“选用快速康复技术的产妇明显对恢复期疼痛的抱怨少了。产妇心情舒适，恶露排出快，子宫恢复速度和泌乳速度也加快，各种并发症减少……”市博爱医院产科护士长吴结英介绍道。

跨学科合作，团队服务

ERAC项目的成功在于跨学科合作，跨学科的合作与交流是所有快速康复计划重要特点，这包括参与患者医疗管理过程中的方方面面，如：麻醉科医生、产科医生、母胎医学专业医生、儿科医生、新生儿科医生、护理、哺乳师、药剂师、医院管理层、患者及其家属亲友。

快速康复理念的推行是在追求“患者至上”确保医疗安全的前提下实施的，医院已经制定了标准化快速康复护理方法，力求将此项先进理念在我院稳步开展，较大程度为患者减少住院期间的应激及创伤，缩短住院时间，减少术后下肢静脉栓塞、肠粘连等并发症。