奇痒无比，难以治愈？这个病反复不好的看过来，中医教你这样预防
2023-04-28 08:10中医科
近期就有一名患者到中山市博爱医院就诊，自诉受湿疹困恼近一个月。期间患者自行使用了湿疹膏、皮炎药，也自己煲了五指毛桃等祛湿汤、喝了祛湿茶。但不仅皮肤瘙痒症状没有得到缓解，还增发了多处皮疹。博爱医院中医科主任孙靖若详细询问了患者的病史，经过把脉、看舌后，为患者开了7剂汤药。患者服用4剂后就感念万分地告知孙主任，其症状缓解了许多。可能出现头晕脑胀、不清醒、脸上出油多。上焦湿气重的表现：如心肺，会出现容易气喘、咳嗽等症状。我们还可以检查舌苔，如果舌苔边如锯齿，颜色发白，有点肥大，看起来就像用水泡过的，甚至嘴里面发黏，就好像有丝似的，这说明体内有痰湿；如果大便比较黏，水冲不干净，也说明湿气比较重了。因为湿气分三种，寒湿、湿热、痰湿，是需要中医师通过望闻问切等方式辨证论治。我们日常生活中怎么预防湿气呢？重点在于远离外湿、避免内湿。
远离外湿也就是避免外界环境中的湿气进入体内，比如屋内不要晾晒潮湿衣物，不要穿没晾干的衣物，不要湿着头发睡觉，梅雨季节可开启空调除湿功能。避免内湿就要注意饮食，如不要过食酒肉、甜品等肥甘厚味，不要贪凉饮冷。规律作息，保持心情舒畅，还要保持适度的运动，出出汗，让湿随汗去。同时也可以通过，拔罐、艾灸、刮痧等中医外治法排湿。
