小儿推拿好处多，10月15日这里手把手教您！
2023-10-12 08:35儿保科
小儿推拿适用年龄
小儿推拿的注意事项
环境舒适，室内温度适宜。推拿者应保持态度和蔼并修剪指甲，小儿则以体位舒适为主，推拿时不宜过饱过饥。一般可使用油脂类、粉末类及汁水（如葱姜汁、蛋清、凉水等）作为介质，以润滑皮肤，提高疗效。
一、顺时针摩腹5分钟
用掌面放于宝宝腹部，沿顺时针方向摩腹可消食导滞，逆时针方向摩腹可健脾和胃，不可用力下压，饭后不宜即刻操作。
二、揉板门200-300次
按揉左手大鱼际中部，以达到健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
三、捏脊5遍
宝宝背部中央是脊柱穴，以拇指和食、中指对称着力，自下而上提捏脊柱双侧对称皮肤，反复操作5次，可提高宝宝免疫力，增强体质。力度以宝宝不哭闹为宜，以润肤粉为介质，皮肤微微泛红为度。
四、补脾经
位置：脾经位于拇指桡侧面
作用：健脾和胃，补气血
操作：推法，从拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推，约200-300次。
