宝宝辅食如何添加？5月15日实操课程，17日营养义诊约起来……

2022-05-13 08:18儿保科营养科

辅食在什么时候添加

一顿该喂多少

一天要吃多少顿

哪些食物可以优先添加

而哪些食物千万不能喂

添加辅食过程中如何避免过敏

如何制作辅食

莉莉（化名）宝贝4个月了，刚做完体检，医生说莉莉宝贝各方面发育得都很好，是时候考虑辅食添加了。可是，莉莉宝贝吃的辅食应该怎么做，还有，如果宝宝不爱吃辅食又怎么办？作为新手妈妈，莉莉宝贝的妈妈脑袋里涌现了上面那一大堆疑问，真是又期待又困惑。

其实，类似于莉莉宝贝妈妈的困惑是很常见的，家长们为了让孩子吃得好，吃得健康，吃得安全，可谓绞尽了脑汁——

各种App搜食材，查食谱，买辅食料理机…

然而着手做时才发现，对于辅食添加一些真正的“原则”还一知半解。

福利来了

为了帮助大家正确认识辅食添加，顺利做好宝宝由纯乳类喂养向普通膳食过渡的第一步，博爱医院儿童保健科蒋国美副主任医师将为大家主讲「辅食添加那些事！」辅食添加课，我们还有资深团队为您答疑解惑，并且还准备了食材，手把手教你制作辅食。

《辅食添加那些事！》

活动时间：2022年5月15日 9:00-12:00

活动地点：中山博爱医院儿科大楼三楼儿保科

辅食制作实操名额：30个家庭（每个名额都很难得，要确保参加才报名哦，以免浪费了宝贵的名额）

为贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》、《国民营养计划(2017-2030年)》的重要措施，2022年（第八届）全民营养周活动将于2022年5月15-21日（五月第三周）举行。今年营养周将开展新版中国居民膳食指南核心信息的宣传教育，围绕今年全民营养周主题"会烹会选会看标签"，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康购物行为。

为了改善中山市儿童营养的现状，提高儿童的健康水平和生活质量，市博爱医院临床营养科联合儿科，儿童保健科举行大型义诊活动。具体安排如下：