请月嫂就要请专业的！成为专业月嫂，助力轻松坐月子……报名开启

不能刷牙，否则你会“给宝宝掉牙”

不能洗头洗澡，否则容易落下月子病

不能开窗开空调

必须包得严严实实，才不会“入风”

月子期间不下床不走路，不能出房间

坐月子就得坐着躺着

不吃水果蔬菜，要多喝各种浓汤

如鲫鱼汤、猪蹄汤、大补汤等等

......

根深蒂固的传统"坐月子"误区

可谓让新手妈妈们苦不堪言

然而这些所谓的“传统”

真的科学吗

由于人们生活水平的提升，很多女性越来越重视产后的康复，产后健康管理已成为女性关注的问题。为让更好地坐月子以及照顾宝宝，很多家庭会选择专业的月嫂或入住月子中心。2023年6月，博爱医院成立产后健康管理中心，欢迎产后妇女来坐月子哦！

中山市博爱医院以往共开办了母婴健康指导师（月嫂）十期培训班，在两个星期的理论与临床实践中，由儿科、产科、妇科、康复科等全院高级专家进行理论授课及产科资深护士手把手传授母婴护理实践经验，让学员们全方面学习妇、产、儿的护理，包括饮食、卫生、活动、母乳喂养、产后康复、新生儿游泳按摩等，得到了住院产妇及家属的一致好评！

饮食 卫生 运动

母乳喂养 产后康复

新生儿游泳按摩

10天的理论学习与实践练习

合格者由中山市博爱医院

颁发“母婴护理师”证书

为提高母婴健康保健服务人员素质和专业技术水平，中山市博爱医院于2024年4月8-19日举办中山市第十一期“母婴护理师培训班”。学员按时修完所有课时并考核合格者，由中山市博爱医院（市妇幼保健院）颁发“母婴护理师”证书，证书可在中山市博爱医院官网查验。

培训班每期总共10天的课程，5天的理论课和5天的实践课程，理论课结束后考试合格才可进入产科病房接触产妇与婴儿。

培训班老师由医院的儿科、产科、妇科、康复科、营养科等高级专家及资深护师组成，提供的都是最专业的教学。实践教学期间专门从产科抽调从业20多年的资深护师进行临床带教。

提前调整好日程来上课吧

一、 培训内容：掌握产后母婴护理的基本知识，如科学坐月子、产后饮食与运动、新生儿日常护理、母乳喂养等。

二、 招生条件：年龄20-60岁，初中以上学历，五官端正，会国语或粤语，身体健康，刻苦耐劳。

三、拟招人数：30人，以缴费顺序，先报先得，额满即止。

四、推荐就业（限20-50岁）：优秀学员留在中山市博爱医院产后健康管理中心工作（推荐入职于中山市博爱医院第三方合作的王府管家公司）

五、培训时间及地点安排

截止报名时间：2024年4月7日

报到时间：2024年4月8日上午8:00

授课时间：2024年4月8-19日（理论+病房实习）

理论授课地点：中山市博爱医院妇产科大楼二楼会议室

临床实习地点：中山市博爱医院产科各病区

六、 培训费用：3000元/期（全自费，不能享受人社局补贴，食宿自理）

七、缴费方式：请于2024年4月7日前通过以下方式缴费

1、汇款：汇款时请备注“母婴护理师培训+姓名+联系电话”

单位名称∶中山市博爱医院

开户行∶ 农行中山市石岐支行

开户账号∶44310501040023162

纳税人识别号∶ 12442000457266204N

2、现场缴费：于2024年4月7日前，周一到周五8:00-12:00，14:00-17:00，到博爱医院教学楼4楼财务科现场微信支付。（节假日和周末除外）

八、联系人及方式：

联系人及电话 ：0760-88776096、88776112（陈老师、李老师）

九、有意报名者，请识别下方二维码进行报名。

1、专业月嫂对新生宝宝更好的照护

相比新手爸妈，月嫂专业丰富的经验，能够给宝宝更专业、周到的护理。比如洗澡，抚触，拍嗝，脐部护理，常见疾病预防和处理（如：红臀、湿疹，肠胀气，黄疸）等，都需要专业的知识与技能。

2、专业月嫂让产妇更快的恢复身体

专业月嫂掌握月子期间护理的必备技能，能帮助宝妈身体得到更快、更好的恢复。

3、产妇可以向月嫂学习专业育儿技能

专业月嫂有着专业丰富的育儿经验，产妇可以从月嫂带孩子的过程中，学到很多专业的带孩子方法和窍门。

2023年6月，中山市博爱医院产后健康管理中心正式对外接收产妇坐月子啦！这里除了医院里的专业医护人员，还配有一对一的专业月嫂哦！专业的月嫂帮您避开传统坐月子的误区，让您的月子无忧！

Q1 坐月子期间不能洗头、洗澡？

　　月子里会出很多汗，这是因为要把怀孕时增加的血容量排出去。所以注意个人卫生很重要，反而更应该勤洗头洗澡。而且因为要排恶露，尤其要注意会阴清洗，每天需要清水洗净流出来的血迹，否则可能会增加产褥感染风险。

Q2 坐月子一定要静卧？

　　产妇产后处于血液高凝状态，适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞，还可以促进恶露排除，有利于子宫恢复，避免盆腔感染。

Q3 产后不能刷牙？

　　因雌孕激素变化，更易暴露出牙齿本来的问题。而且月子里进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物，容易为牙菌斑形成提供条件，更需要每天坚持刷牙，用细软牙刷，最好用温水。

Q4 夏天坐月子不能开空调？

　　室内温度保持在20~26℃为宜，使用空调，电扇，开窗换气都可以，避免直吹如果坚持高温坏境不开空调，会增加产妇和婴儿中暑的风险。并且室内闷热空气污浊，局部缺氧的环境反而更利于病菌繁殖，不利于产妇伤口愈合。

Q5 月子里不能吃盐？

　　不吃盐，会导致体内水点解质失衡，并影响产妇食欲，而且坐月子会大量排汗丢失盐分，所以补充食盐是必要的。产后可以吃盐，只是宜清淡些，摄入盐量过多容易增加肾脏负担。

Q6 不能看书、看电视和玩手机？

　　缺乏娱乐活动容易引起产妇的心理疾病如产后抑郁症。产妇应至少保证一周的眼部休息。若恢复良好，1周后可短时间看书看报，半小时为佳，然后到阳台远眺一会儿，看电视应保持在电视屏幕对角线长度的5倍以外，时间不要超1时。